40대의 노후준비 2주차 기록: 완벽하지 않아도 괜찮아, “다시 달리면 되니까”
40대가 되면서 삶을 바라보는 눈과 마음이 참 많이 달라짐을 느낍니다. 단순히 돈만 모으는 재정적 노후준비를 넘어, 내 몸과 마음을 함께 돌보는 ‘균형 잡힌 노후’를 만들어가기 위해 작은 습관들을 바꾸기 시작한 지 어느덧 2주가 흘렀습니다.지난 2주간 제가 직접 부딪히며 만들어간 노후를 위한 4가지 습관과 솔직한 변화의 기록을 공유합니다. 1. 하루를 여는 시간의 변화: 1시간 반 일찍 … 더 읽기